地方移住支援制度の活用法と条件｜外国人が使える制度を徹底解説

日本で働く外国人にとって、東京や大阪などの大都市だけが選択肢ではありません。近年、日本政府と各地方自治体は地方移住を促進するためのさまざまな支援制度を設けており、外国人も条件を満たせば利用できるケースが増えています。

2022年の移住相談件数は前年比29%増加し、相談者の70%が20〜40代の若い世代です。地方移住は単にお金がもらえるだけでなく、生活コストの削減や豊かな自然環境など、多くのメリットがあります。この記事では、地方移住支援制度の種類・条件・活用法を外国人の視点から詳しく解説します。

地方移住支援制度とは？基本的な仕組みを理解しよう

地方移住支援制度とは、人口減少に悩む地方自治体が新しい住民を呼び込むために提供する経済的・生活面での支援策のことです。日本では約1,300自治体（全国の80%）がなんらかの移住支援制度を実施しています。

支援制度は大きく分けて国が主導するものと各自治体が独自に実施するものの2種類があります。国の制度は全国的に統一された条件がありますが、自治体の独自制度は地域によって内容が大きく異なります。

外国人の場合、在留資格の種類によって利用できる制度が異なる場合があるため、事前に確認が必要です。永住者や定住者の在留資格を持つ方は、日本人と同じ条件で制度を利用できることが多いです。

詳しい制度検索はニッポン移住・交流ナビ JOINで確認できます。

国の地方創生移住支援事業｜最大100万円の支援金

日本政府が実施する地方創生移住支援事業は、最も知られた移住支援制度です。内閣府の地方創生サイトで詳細が公開されています。

支援金の金額

主な利用条件

この制度を利用するには以下の条件を満たす必要があります：

• 転出元の条件：東京23区に在住、または東京圏（東京・埼玉・千葉・神奈川）から23区内に通勤していた方
• 居住期間：移住直前の10年間で通算5年以上、かつ直近1年以上東京23区に在住または通勤していたこと
• 転入先の条件：東京圏以外の道府県、または東京圏内の条件不利地域
• 就業条件：移住先で移住支援金の対象となる就業をするか、起業支援金の交付決定を受けること
• 定住義務：移住後5年以上継続して居住する意思があること

外国人の場合、上記の条件に加えて有効な在留資格を保持していることが必要です。技能実習生や特定技能での滞在者は、制度の対象外となる場合があるため、特定技能ビザの制約を事前に確認しましょう。

自治体独自の移住支援制度｜地域で異なる手厚い支援

国の制度とは別に、各自治体が独自の支援制度を設けています。TURNSの解説によると、自治体独自の支援は非常に多様です。

主な支援カテゴリ

特に手厚い自治体の例

ピタマチのランキングによると、以下の自治体が特に手厚い支援を提供しています：

• 宮崎県都城市：通常地域で単身100万円・世帯200万円、中山間地域で単身200万円・世帯300万円
• 北海道各市町村：住宅取得補助として最大200万円以上の支援がある地域も
• 長野県：テレワーク移住者向けの特別支援制度あり

これらの制度は年度ごとに見直されるため、最新情報を各自治体のホームページで確認することが重要です。

地域おこし協力隊｜外国人も活躍できる移住プログラム

地域おこし協力隊は、地方自治体が都市部の人材を受け入れ、地域活動に従事してもらう制度です。2009年に89名でスタートし、2022年には6,447名まで成長しました。政府は2026年までに10,000名への拡大を目指しています。

地域おこし協力隊の特徴

• 活動期間：最長3年間
• 報酬：月額16〜20万円程度（自治体により異なる）
• 住居：自治体が提供するケースが多い
• 活動内容：農林水産業支援、観光振興、地域PR、特産品開発など

外国人が地域おこし協力隊に参加するには、適切な在留資格が必要です。日本での就職活動ガイドも参考にしながら、応募条件を確認しましょう。活動終了後にその地域で起業する方も多く、定住につながるケースが増えています。

移住支援制度を利用する際の注意点と申請のコツ

移住支援制度を活用するにあたり、いくつかの重要な注意点があります。創業手帳でも詳しく解説されていますが、ここでは外国人が特に気をつけるべきポイントをまとめます。

申請時の注意点

1. 申請期限を確認する：多くの自治体では移住後1年以内の申請が必要です。期限を過ぎると受給できません
2. 定員に注意する：人気のある制度は募集期間中でも定員に達すると打ち切りになることがあります
3. 定住義務を理解する：支援金を受けた場合、一定期間（多くは5年以上）居住を続ける義務があります。途中で転出すると返還を求められることがあります
4. 親族所有の物件は対象外：親族が所有していた空き家を取得する場合、補助対象外になることがあります
5. 在留資格の確認：外国人の場合、在留資格の種類や残存期間によっては制度を利用できない場合があります

申請をスムーズに進めるコツ

• 移住前に自治体の移住相談窓口に事前相談する
• 必要書類（住民票、在留カード、雇用証明書など）を早めに準備する
• 税金・社会保険の手続きも同時に進める
• オンライン移住相談会やお試し移住プログラムを活用する

外国人が地方移住を成功させるためのポイント

地方移住は支援制度だけでなく、生活全体を考慮する必要があります。住居・生活インフラガイドも合わせて参考にしてください。

生活面での準備

• 日本語能力：地方では英語が通じにくいため、日本語能力の向上が不可欠です
• 交通手段：地方では車が必須の地域が多いため、運転免許の取得を検討しましょう
• 医療・教育：お子さんがいる場合、近隣の医療機関や学校の状況を事前に調査しましょう
• 仕事の確保：求人サイト・転職エージェントを活用して移住先での仕事を確保しましょう

仕事面での準備

地方ではIT・エンジニアのリモートワークや、製造業、介護、飲食・サービス業などの需要が高い傾向にあります。キャリアアップ戦略を考えながら、地方でのキャリアプランを立てましょう。

東アジアフォーラムの研究によると、東京在住者の移住を促すにはより強い動機づけが必要とされており、単に支援金だけでなく、移住先での生活の質や仕事の充実が重要であることが指摘されています。

移住相談窓口と情報収集の方法

移住を検討する際は、以下の窓口やサービスを活用しましょう。

ファミリンでは田舎移住でもらえる補助金がまとめられており、お試し移住体験も提供しています。まずは短期滞在から始めて、地域の雰囲気を確かめてから本格的な移住を決断することをおすすめします。

まとめ｜地方移住支援制度を賢く活用しよう

地方移住支援制度は、外国人を含むすべての移住希望者にとって大きな助けとなる制度です。国の支援金（最大100万円＋子ども加算）に加えて、自治体独自の手厚い支援を組み合わせることで、移住にかかる経済的負担を大幅に軽減できます。

ただし、制度を利用する際は申請期限や定住義務、在留資格の条件を必ず確認してください。移住を成功させるカギは、支援金だけでなく、移住先での仕事・住居・生活環境をトータルで考えることです。

まずは給料・年収・待遇ガイドで地方の給与水準を確認し、労働法・職場の権利ガイドで自分の権利を把握したうえで、自分に合った移住先を探してみましょう。地方での新しい生活が、あなたの日本でのキャリアと人生を豊かにする第一歩になるはずです。