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調理師免許の取得方法と活用法

ブイ レ クアンブイ レ クアン公開日:2026年2月25日更新日:2026年2月28日
調理師免許の取得方法と活用法

外国人が日本で調理師免許を取得するための2つのルート(養成施設卒業・実務経験+試験合格)を徹底解説。受験資格、試験内容6科目の勉強法、外国人が注意すべき実務経験の条件、キャリアパスまで網羅した完全ガイドです。働きながらの取得方法も紹介。

調理師免許の取得方法と活用法【外国人が日本で料理の仕事をするために】

日本の飲食業界で活躍したい外国人にとって、調理師免許は大きな武器になります。調理師免許を持っていることで、就職活動での書類選考が有利になるだけでなく、専門的な知識とスキルを証明できるため、キャリアアップにも直結します。本記事では、外国人が日本で調理師免許を取得するための具体的な方法、試験の内容、そして免許を活かしたキャリア戦略まで、徹底的に解説します。

調理師免許とは?基本情報と取得するメリット

調理師免許とは、調理師法に基づいて都道府県知事が交付する国家資格です。飲食店で調理業務を行う際に必ずしも必要な資格ではありませんが、取得していることで多くのメリットがあります。

調理師免許を取得するメリットは以下の通りです。

  • 就職・転職で有利になる:調理師免許が応募条件になっている求人も多く、書類選考の段階で一定の技術と知識をアピールできます
  • 給与アップが期待できる:資格手当として月額5,000円〜20,000円が支給される職場もあります
  • 独立開業時に役立つ:飲食店を開業する際の信頼性が高まります
  • 食品衛生責任者の資格を自動取得:調理師免許があれば、食品衛生責任者の講習が免除されます

特に外国人の方にとっては、日本での就職活動において、専門性を証明する重要な資格となります。飲食・サービス業で働くことを目指す方は、ぜひ取得を検討してください。

調理師免許の2つの取得ルート

調理師免許を取得するには、大きく分けて2つのルートがあります。それぞれの特徴を理解して、自分に合った方法を選びましょう。

ルート1:調理師養成施設を卒業する(無試験)

調理師養成施設(専門学校、短大、大学、高校の調理科など)を卒業すると、試験を受けずに調理師免許を取得できます。最短1年で卒業できるコースもあり、確実に免許を取得したい方におすすめです。

養成施設ルートの特徴:

  • 卒業と同時に免許取得(試験不要)
  • 最短1年〜2年のカリキュラム
  • 実習や実技を通じて実践的なスキルが身につく
  • 学費が必要(年間100万円〜200万円程度)
  • 夜間コースなら18時以降の授業で約1年半で卒業可能

ルート2:実務経験を積んで試験に合格する

飲食店などで2年以上の調理実務経験を積んだ後、調理師試験に合格する方法です。働きながら取得できるため、すでに飲食業界で働いている方に向いています。

実務経験ルートの特徴:

  • 2年以上の調理実務経験が必要
  • 週4日以上かつ1日6時間以上の勤務が条件
  • パートやアルバイトでも条件を満たせばOK
  • 独学での勉強が必要
  • 学費がかからない(受験料のみ)
比較項目養成施設ルート実務経験ルート
試験の有無不要(卒業で取得)必要(筆記試験)
期間最短1年最短2年(実務経験)
費用年間100万〜200万円受験料6,000円程度
働きながら夜間コースあり可能
合格率卒業すれば100%約60%
実技指導ありなし(独学)

外国人が注意すべき受験資格と実務経験の条件

外国人が調理師免許を取得する際には、いくつか特に注意すべきポイントがあります。

受験資格の基本条件

調理師試験の受験資格は以下の通りです。

  1. 学歴:中学校卒業以上(外国の学校でも同等の学歴があれば可)
  2. 実務経験:調理師法施行規則に定められた施設で2年以上の調理業務に従事
  3. 在留資格:日本で合法的に就労できる在留資格を持っていること

実務経験として認められない業務

以下の業務は調理の実務経験として認められないため、注意が必要です。

  • ホールスタッフ・接客業務のみ
  • 食器洗浄のみの業務
  • 配達・デリバリー業務
  • 栄養士や保育士としての採用での調理
  • 外国の飲食店での勤務期間(日本国内の実務のみ有効)
  • 高校在学中の勤務期間

特に外国人の方が注意すべきなのは、母国での飲食店勤務経験は日本の調理師免許の実務経験にはカウントされないという点です。日本国内で改めて2年以上の実務経験を積む必要があります。

技能ビザとの関係

外国人が日本の飲食店で料理人として働くための技能ビザを取得するには、10年以上の実務経験が必要です。ただし、調理師免許の取得自体に技能ビザは必須ではなく、特定技能ビザや留学ビザなど、他の在留資格でも取得可能です。

調理師試験の内容と効率的な勉強方法

調理師試験はマークシート方式の筆記試験のみで、実技試験はありません。試験は多くの都道府県で年1回実施されており、合格率は例年約60%です。

試験科目(全6科目)

科目名主な内容難易度
食文化概論日本と世界の食文化の歴史★★☆☆☆
衛生法規食品衛生法、調理師法など★★★☆☆
公衆衛生学健康管理、環境衛生★★★☆☆
栄養学栄養素、食事バランス★★★☆☆
食品学食材の特性、保存方法★★★☆☆
食品衛生学食中毒、衛生管理★★★★☆

合格のポイント

  • 合格ライン:全科目合計で60%以上の得点が必要
  • 注意点:1科目でも平均点を著しく下回ると不合格になる
  • 苦手科目:食品衛生学は細菌に関する専門知識が多く、外国人受験者にとっても難関
  • 複数受験可能:異なる都道府県で受験できるため、チャンスを増やせる

外国人向けの勉強法

  1. テキストは日本語で学ぶ:試験は日本語で出題されるため、日本語能力の向上も同時に必要
  2. 過去問を繰り返す:出題パターンが似ているため、過去問の反復が最も効果的
  3. 通信講座を活用ユーキャンキャリカレなどの通信講座は、独学よりも効率的
  4. 用語の暗記:食品衛生学の専門用語は早めに覚え始める
  5. 勉強期間の目安:3〜6ヶ月の集中学習が推奨

調理師免許を活かしたキャリアパス

調理師免許を取得した後のキャリアには、さまざまな選択肢があります。

飲食店での就職・転職

調理師免許を持っていると、求人サイトや転職エージェントでの検索の幅が広がります。特に以下のような職場で重宝されます。

  • ホテル・旅館のレストラン
  • 高級料亭・割烹
  • 病院・福祉施設の給食部門
  • 学校給食センター
  • 企業の社員食堂

給与・年収の目安

調理師免許を持つ料理人の給与は、経験や勤務先によって異なります。

経験年数平均年収月収目安
1〜3年目250万〜300万円18万〜22万円
4〜7年目300万〜400万円22万〜30万円
8〜15年目400万〜550万円30万〜40万円
料理長クラス500万〜800万円38万〜60万円

上位資格へのステップアップ

調理師免許を基盤として、さらに上位の資格取得を目指すことも可能です。

  • 専門調理師・調理技能士:調理師免許取得後、実務経験を積んで受験可能
  • ふぐ調理師免許:都道府県ごとに取得が必要な特別な免許
  • 日本料理の調理技能認定:農林水産省が認定する外国人向けの認定制度(ゴールド・シルバー・ブロンズの3段階)

働きながら調理師免許を取得するコツ

すでに日本で飲食業界で働いている外国人の方が、仕事を続けながら調理師免許を取得するためのコツを紹介します。

実務経験を効率的に積む方法

  • 勤務先で調理業務を担当させてもらう(ホールだけでなく)
  • 週4日以上・1日6時間以上の勤務条件を確認する
  • 勤務先に実務経験証明書の発行を事前に依頼する
  • 勤務記録を自分でも残しておく

夜間コースという選択肢

昼間に仕事をしている場合、調理師専門学校の夜間コースを利用する方法もあります。

  • 授業開始は18時以降
  • 約1年半で卒業可能
  • 卒業すれば無試験で免許取得
  • 昼間の仕事と両立しやすい

学習スケジュールの立て方

独学で試験合格を目指す場合、以下のスケジュールが効果的です。

  1. 1〜2ヶ月目:テキスト全体を一通り読み、全体像を把握
  2. 3〜4ヶ月目:各科目を深く学習し、苦手分野を特定
  3. 5〜6ヶ月目:過去問を繰り返し解き、弱点を補強

まとめ:外国人が調理師免許を取得するためのアクションプラン

調理師免許は、日本の飲食業界でキャリアを築きたい外国人にとって非常に価値のある資格です。取得方法は養成施設卒業と実務経験+試験合格の2ルートがあり、自分の状況に合わせて選択できます。

まずやるべきことは以下の3つです。

  1. 自分の在留資格を確認する在留資格の種類によって取得可能かどうかが変わります
  2. 取得ルートを決める:時間と費用を考慮して、養成施設か実務経験ルートかを選択
  3. 情報収集を始める:各都道府県の試験日程や、最寄りの養成施設を調べる

日本語での試験となるため、日本語能力の向上も並行して取り組むことをおすすめします。調理師免許を手に入れて、日本の飲食業界でのキャリアを大きく前進させましょう。

ブイ レ クアン
ブイ レ クアン

ベトナム出身、来日16年以上。名古屋大学卒業後、J*(日本企業)・A*(外資系企業)で11年の実務経験。外国人の日本就労情報を発信。

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